Как защитить себя от гриппа? Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача. Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.Пользуйтесь маской в местах скопления людей.Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспортаРегулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Источник:https://rospotrebnadzor.ru/activities/recommendations/details.php?ELEMENT_ID=2520
26 января 2019 года с 9 часов 00 минут по местному времени через Портал образовательных услуг Республики Саха (Якутия) edu.e-yakutia.ruначнут принимать заявления в 32 муниципальных общеобразовательных организациях городского округа «город Якутск»:
Обязательные документы (оригиналы):
Если родители (законные представители) не подали заявление через Портал образовательных услуг Республики Саха (Якутия) edu.e-yakutia.ru в январе 2019 года, с 1 февраля 2019 года они могут лично обратиться в общеобразовательную организацию с заявлением о приеме в первый класс.
ВАЖНО ЗНАТЬ! До 1 июля 2019 года прием в 1 классы осуществляется строго по регистрации по месту жительства или по месту пребывания ребенка на закрепленной территории. С 1 июля 2019 года муниципальные общеобразовательные организации принимают детей в 1 классы с любой территории на свободные места. Информацию по территориальному закреплению можно найти на сайте Управления образования Окружной администрации города Якутска yaguo.ru, на сайте Окружной администрации города Якутска якутск.рф и на сайтах общеобразовательных организаций.
За консультацией по вопросам приема в первый класс родители (законные представители) могут обращаться в отдел мониторинга и качества образования МКУ «Управление образования» ГО «город Якутск» по адресу: 677000, г. Якутск, пр. Ленина, 15, каб. 205 А, контактный телефон: 8(4112)343517, 8(4112)408880. Прием граждан осуществляется по дням недели: понедельник, вторник, четверг с 14.00. до 18.00 ч.
По вопросам ошибок и сбоев в системе работы Портала родители (законные представители) могут обращаться в АУ ДПО «Институт новых технологий» МОиН РС(Я), региональному оператору Портала, контактный телефон: 318-220(многоканальный телефон технической и методической поддержки); в отдел информационного обеспечения МКУ «Управление образования городского округа «город Якутск», муниципальному оператору Портала: контактный телефон: (4112) 42-30-07, (4112) 42-31-12.
Уважаемые родители, педагоги!
В своей работе, я широко использую развивающие игры В.В. Воскобовича.
Они мне помогают повысить уровень развития психических процессов, пробуждать к творческой активности, стимулировать воображение у детей дошкольного возраста.
Основные задачи:
Особенности игр:
Широкий возрастной диапазон участников.
Одна и та же игра привлекает детей и трех, и семи лет. Это возможно потому, что в ней есть как упражнения в одно-два действия для малышей, так и сложные многоступенчатые задачи для старших детей.
Многофункциональность.
С помощью одной игры можно решать большое количество образовательных задач. Незаметно для себя малыш осваивает цифры и буквы; узнает и запоминает цвет, форму; тренирует мелкую моторику рук; совершенствует речь, мышление, внимание, память, воображение.
Творческий потенциал.
С какой игрой ребенок играет дольше всего? Конечно, с той, которая дает ему возможность воплощать «задумки» в действительность. Игры дают возможность проявлять творчество и взрослым.
Сказочная «огранка»:
Интерес детей к сказкам — это и дополнительная мотивация, и модель опосредованного обучения. Ребята с удовольствием играют не с квадратами, треугольниками и трапециями, а с Нетающими Льдинками Озера Айс и разноцветными паутинками Паука Юка, не изучают дроби, а разгадывают вместе с Малышом Гео секреты Чудо-Цветика. Новое, необычное и нестандартное всегда привлекает внимание малышей и лучше запоминается.
Эмоциональная культура игры:
Игра — дело веселое. Поэтому яркой особенностью этих игр является легкость в отношении, искрометный юмор и ирония, которую ребенок воспринимает как язык равенства, поддержки, когда становится нелегко. Что будет, если соединить галошу и лошадь? Будет Галошадь. Как придумать автомобиль для Бармалея, Буратино, Дюймовочки?
Создавая модели словоформ, конструируя, играя, ребенок в таких играх развивает главные качества личности-творца — непохожесть, творческое мышление и умение создавать и выбирать из многообразия вариантов. Но главное, что играя, ребенка не покидает веселая улыбка первооткрывателя.
Предлагаю вам, развивающие игры, с которыми вы сможете поиграть со своим ребенком.
«Живые фигуры»
Цель: развитие зрительной памяти с опорой на образную сферу.
Материал: «Чудо соты», коврограф «Ларчик», для игры вам понадобится таблицы с изображением различных фигурок.
Описание игры. Покажите ребенку таблицу и постарайтесь вместе с ним «оживить» каждый значок, то есть создать в воображении и описать вслух полимодальный образ, включающий в себя восприятие через все модальности (аудиальную, визуальную, и кинестическую). Так, например, первая картина:
После того как вы придумали образцы и «оживили» каждую картину, закройте таблицу и предложите ребенку наложить как можно больше значков, которые были в таблице, вспоминая то, что он видел, слышал или чувствовал. После того как задание выполнено, откройте таблицу, сравните и посчитайте, сколько значков удалось запомнить.
«Подарок»
Цель: расширить представление о различных способах коммуникации с окружающими.
Материал: «Чудо соты».
Описание игры: А теперь я приглашаю всех в парк развлечений. Там нас ждут интересные открытия и приключения. Но каждый из вас должен получить входной билет – созданный в воображении подарок другому человеку. Попытайтесь угадать, что было бы приятно получить вашему соседу справа, и «подарите» ему это. Не забывайте смотреть в глаза тому, кому вы будете делать подарок. А тот, кто подарок получает, должен сказать в ответ слова благодарности.
На столе строим различные предметы. Не забудьте спросить: Что это? Для чего нужно? Кому подарок? Какие фигуры? Сколько фигур?
«Мозаика в парах»
Цель: повышать уровень социальной компетентности ребенка в его взаимоотношениях со сверстником.
Материал: «Чудо соты».
Описание игры: Разделить детей на пары. Каждая пара получает «Чудо соты», детали которой делятся между ними поровну. Задача заключается в том, чтобы сложить общую картину. Для этого нужно задумать сюжет, распределить усилия, учитывать и продолжать действия партнера. По завершению работы каждое «произведение» показывается всем остальным, которые пытаются догадаться, что изобразили авторы, в свою очередь авторы рассказывают о своей картине.
«Найди отличия»
Цель: увеличение объема зрительного запоминания с опорой на слуховую и образную память, развитие внимания.
Материал: «Чудо соты».
Описание игры: В этой игре задача ребенка — запомнить как можно большее количество предметов. Предложите ему посмотреть на 2 образца и запомнить их, затем закройте образцы и попросите ребенка ответить по памяти на вопросы, после чего откройте образец и проверьте правильность ответов.
Затем закройте страницу и предложите ребенка найти по памяти как можно больше отличий между двумя образцами. Если не удалось найти все отличия, повторите все еще раз, но теперь, когда ребенок будет рассматривать и запоминать первый образец, пусть проговаривает и описывает все, что он видит. Взрослый также может подключиться к этому процессу.
«Домик настроений»
Цель: развивать внимание к себе, своим переживаниям
Материал: коврограф «Ларчик», визитные карточки для детей.
Описание игры: Взрослый: Когда незнакомые люди встречаются и начинают общаться, они познают друг друга, постепенно открывают свой внутренний мир. Представьте, что ваш внутренний мир — дом с закрытыми дверями. Например, вот такой (на коврографе показывает дом). Выберете себе один из домов. Дети выбирают домик, прикрепляют к его дверце свою визитную карточку. А теперь каждый из вас пусть немного приоткроет дверцу своего внутреннего мира, расскажет о том, какое у него бывает настроение, что он чувствует, когда приходит в детский сад (гости, театр).
«Изобрази эмоцию»
Цель: развивать социальные эмоции.
Материал: «Чудо соты».
Описание игры: Сегодня, на небе появились облака с нашими настроениями. Ребята, давайте вспомним, какие мы знаем настроения (радость, грусть, злой, удивление, испуг, спокойствие). С помощью «Чудо сот», изобразите мне настроение. В конце каждый ребенок должен рассказать, что он изобразил, и какое это настроение.
«Словарик эмоций»
Цель: обучение распознаванию и выражению эмоций: радость, грусть, гнев, удивление.
Материал: «Чудо соты», пиктограмма настроений.
Описание игры: На столе лежат пиктограммы настроений с лицевой стороной вниз. Ребенку предлагается выбрать карточку с пиктограммой и назвать его. А другие дети оценить правильность ответа. Затем, каждому предлагается изобразить то настроение, какое ему попалось с помощью «Чудо сот». «Придумайте и сделайте каждому что-нибудь, чтобы у него поднялось настроение». В конце, каждый ребенок должен рассказать, какое ему настроение попалось и какой он сюрприз сделал.
«В поисках клада»
Цель: увеличение объема зрительной памяти и внимания с опорой на пространственные представления.
Материал: коврограф «Ларчик», разноцветные липучки — кружки разных размеров (маленькие, средние, большие).
Описание игры: На коврографе из разноцветных веревочек нарисуйте таблицу из 9 клеточек. Кружки образуют «базар».
Мы будем играть с тобой в пиратов. Давай придумаем для себя пиратские имена. Перед нами карта, на которых мы будем отмечать кружками — метками места, где зарыт клад. Сначала я выложу на своей карте три кружка-метки и покажу тебе эту карту на 4 секунды. Ты должен будешь запомнить их местоположение и повторить у себя. Если ты сможешь правильно запомнить и отметить у себя на карте, ты заберешь их себе. А потом, наоборот, ты будешь загадывать места с кладом, а я запоминать и раскладывать на своем поле метки. Посмотрим, кто из нас соберет больше кружков ». После чего первый игрок открывает свое поле и два поля сравниваются. Второй игрок оставляет у себя те кружки, которые он запомнил правильно. Остальные кружки возвращаются на «базар». Затем игроки меняются местами. После 5 партий игроки подсчитывают «заработанные» кружки. Выигрывает тот, кто собрал больше кружков, а значит, запомнил лучше!
Чтобы усложнить игру, можно увеличить количество запоминаемых кружков до 4-5 или использовать кружки разного цвета и размера, а также поле с большим количеством клеточек.
«Строитель»
Цель: увеличение объема зрительной памяти.
Материал: «Чудо соты», лист бумаги, монетки (либо что-то другое), которые будут обозначать очки.
Описание игры: Сначала взрослый строит фигуру на столе (так, чтобы ребенок не видел процесс построения) и накрывает ее листом бумаги. Затем, подняв на три-четыре секунды, показывает другому игроку полученную фигуру и закрывает. Другой игрок выкладывает из своих сот «сфотографированную фигуру».
После этого поднимаете лист и сверяете количество и правильность расположенных фигур с оригиналом.
Затем игроки меняются ролями. За каждые правильно скопированные фигуры дается одно очко.
«Чудесный мешок»
Цель: развивать осязательную память, произвольное внимание, умение его концентрировать и распределять, мелкую моторику рук.
Материал: «Чудо соты», «чудесный» мешок.
Описание игры: Достаем «чудесный» мешочек, в котором лежат геометрические фигуры. Дети по очереди опускают руки, определяют на ощупь фигуры, называют и вынимают его из мешочка. Каждому ребенку, который вытаскивает фигуру, задаем вопрос: На что похож этот предмет? Чем тебе нравится это фигура? После того как все фигуры достали, педагог прячет их обратно и предлагает детям называть их еще раз.
«Кукла Маша купила мебель»
Цель: развивать концентрацию внимания, наглядно-схематическое мышление, творческое воображение, связную речь, восприятие формы, память.
Материал: коврограф «Ларчик», «Чудо соты», план кукольной комнаты.
Описание игры: Перед детьми находиться макет кукольной комнаты. Педагог рассказывает, что Маша решила посередине поставить стол, рядом стул и т.д. Рассказ сопровождается размещением соответствующих предметов в нужных местах комнаты.
Затем педагог сообщает, что медвежонок Миша пришел к Маше в гости и, увидев, как расставлена мебель, решил поставить свою так же. Показываем ребенку план кукольной комнаты, на которой в соответствующих местах черточками отмечены окна и двери, и говорит, что стулья, стол и диван изображать будут похожие на них фигуры – круги, квадраты, прямоугольники. Каждый ребенок берет по одной геометрической фигуре и размещает ее в соответствующее место на плане Мишиной комнаты.
«Угадай, что это»
Цель: развитие воображения.
Материал: коврограф «Ларчик».
Описание игры: Психолог на коврографе выставляет фигуру (самолет, олень, заяц, бабочка…). Ребенок должен угадать, что за предмет выставлен. Психолог задает ребенку вопросы: Что это такое? Для чего он нужен? Чем он питается? Где он живет? В конце предлагаем показать жестами, мимикой выставленный предмет.
«Мой сон»
Цель: развивать образную память, творческое воображение, фантазию. Материал: «Чудо соты», коврограф «Ларчик». Описание игры: «Однажды Катя сидела на берегу моря и смотрела вдаль. По морю плыл парусник, на небе сияло солнце. Как вы думаете, что она еще видела?». Вместе придумываем ответы. «И вдруг Катя открыла глаза – а это был сон. Во сне, она бала так счастлива, что захотела нарисовать свой сон. Ребята, поможем Кате нарисовать свой сон? Давайте, сначала сделаем море. Из разноцветной веревочки рисуем море. Вспоминаем с детьми, что она еще видела и просим детей нарисовать с помощью «Чудо сот», «Ларчика» картину.
Разработала: Педагог-психолог Собакина А.Ф.